Viande de cheval, Vaches
folles, grippe aviaire, maladies cardio-vasculaires...
"Pour Votre Bien-Être, Mais
Aussi Celui de la Planète, Devenez Végétarien(ne) !"
C’est
une question de santé publique....
Mais pas seulement... Vous allez
découvrir
pourquoi !
Lisez
attentivement ce qui va suivre.
Cela va vous ouvrir les yeux pendant qu’il est encore temps. Vous allez
apprendre comment manger de façon plus saine, plus agréable, plus
nourrissante,
plus économique et moins polluante...
Le
coût de la vie augmente et on
en vient à manger des aliments de très basse qualité.
Mais
savons-nous vraiment ce que nous
mangeons ? Pas vraiment, parce que, quand il s’agit de faire des
économies,
nous avons la fâcheuse tendance à réduire le poste alimentation.
OUI,
mais...
Notre mode de
vie alimentaire a un
impact direct sur notre santé. Malheureusement, nombreuses sont les
personnes
qui s’en rendent compte alors qu’il est déjà trop tard : votre cancer
est déjà
bien avancé, votre cholestérol est trop élevé, vous avez du diabète,
des
allergies ou de l’asthme, des problèmes de cœur ou de prise de poids,
etc...
Et
si tout cela était dû à la
viande ?
Comme tout le
monde, vous avez peur de
manger moins de viande. Nous mangeons de la viande par habitude, parce
que cela
fait riche, parce que les guerriers en mangeaient, etc...
Aujourd’hui,
la viande est devenue un
produit cher, un produit de luxe... Aussi, nous avons tendance à
consommer de
la viande industrielle, moins chère mais contenant des pesticides, des
hormones, des OGM et des antibiotiques.
Savez
vous que...
- la majorité de la
population du monde,
actuelle (et dans les siècles passés) est végétarienne? Et ils se
portent aussi
bien que vous.
- la cuisine végétarienne
est une solution
facile et équilibrée pour chacun d’entre nous qui veut dire stop à une
alimentation trop riche, trop grasse et trop chère.
Le végétarisme, un choix de santé
La
viande, l’ennemi de notre santé
Depuis
l’enfance, nous sommes
conditionnés à manger de la viande à chaque repas. Mais qui s’est
vraiment posé
la question : «est-ce bon pour moi?»...
Tout comme le
tabac, la radioactivité,
l’amiante, la couche d’ozone, les ondes des téléphones portables, les
chercheurs sont toujours en retard quand il s’agit de révéler au grand
public
les dangers de telle ou telle pratique.
Alors si
aujourd’hui, de plus en plus
de scientifiques déclarent que la consommation de viande menace la
survie de la
planète.... Il faut les croire et agir en conséquence !
Imaginez
un peu, arrêter de
consommer des produits
d’origine animale permettrait de :
- réduire la
destruction des forêts
tropicales de 70 %
- sauver 923
millions de vies qui
crient famine
- résoudre
une grande partie du
réchauffement climatique
- éviter
certaines guerres
- sauver la
planète de grandes
catastrophes naturelles
- éviter la
naissance et la propagation
d’épidémies
- résoudre
les problèmes de pénuries
d’eau
- mettre fin
à la pollution des nappes
phréatiques, des rivières et des océans
- mettre fin
à l’extinction de milliers
d’espèces animales sauvages
- mettre fin
à l’acidification des
océans qui tue le corail et la vie marine...
Devenir
végétarien ne relève donc
pas du snobisme ni d’une mode !
En lisant ce
qui suit, vous allez enfin
comprendre les bonnes raisons qui poussent des millions de personnes à
travers
le monde à franchir le cap du végétarisme.
Mais
qu’est-ce que le végétarisme
au juste ?
Par
définition, le végétarien ne
consomme aucune chair animale (viandes, volailles, charcuteries,
poissons,
crustacés, coquillages), mais mange généralement des sous-produits
animaux (oeuf,
lait, fromage).
Le lacto
végétarisme autorise la
consommation de lait et de ses dérivés (fromage, beurre, yaourts) mais
exclut
les oeufs. A l’inverse, l’ovo-végétarisme exclut tout produit laitier,
tout en
permettant la consommation des oeufs.
Enfin, les
adeptes du végétalisme se
nourrissent uniquement de végétaux (fruits, légumes, céréales), en
ayant soin
d’éviter la consommation de tout produit issu de l’exploitation animale
(y
compris le miel).
Maintenant,
tordons le cou à
un vieux préjugé !
Non
seulement la viande n’est
pas indispensable...
La viande
(pas plus que le poisson et
les fruits de mer), n'est aucunement nécessaire à notre équilibre
nutritionnel.
Il faut en terminer une fois pour toutes avec le préjugé tenace qui
tend à
confondre protéines et viande. Le règne végétal est lui aussi
capable d’apporter, en qualité et en quantité, les protéines et acides
aminés
nécessaires à notre organisme. Peu importe la source de la
protéine,
végétale ou animale, seule compte l’efficacité. Il faut noter qu’en
moyenne,
les consommateurs de viande absorbent le double de la ration
protéinique
recommandée, ce qui peut entraîner des maladies : arthritisme, maladies
cardio-vasculaires, certains cancers, obésité...
Mais
elle peut même être
toxique pour l’homme !
La diététique officielle
condamne l’excès de
consommation de viande. Par
ailleurs, manger de cette «chair morte» n’est pas naturel. La
denture, l’estomac et l’intestin de l’homme sont très différents de
ceux des
carnivores. Chez l’homme, le parcours de la viande dans
l’intestin est
trop long, elle a ainsi le temps de libérer ses toxines qui sont
absorbées par
la muqueuse intestinale avant de passer dans le sang. Ces déchets
toxiques
(urates, acide lactique, corps gras saturés, albumine) et les purines
de la
viande sont très difficiles à éliminer par le foie et les reins. Ce
surcroît de
travail fatigue et encrasse à la longue ces organes, provoquant souvent
des
maladies.
...
Et nocive pour la
planète !
La
consommation de viande est très
nuisible à l’environnement, l’élevage industriel est extrêmement
polluant (les
lisiers contaminent les nappes phréatiques et les rivières). En plus,
elle est
synonyme de gaspillage. Savez-vous par exemple que manger un steak,
nécessite
en moyenne 60 fois plus d’eau qu’une galette de blé, de riz, ou de soja
? Il
faut en effet 100.000 litres d’eau pour produire 1 kg de viande de
boeuf, alors
que 1.000 à 2.000 litres suffisent pour produire 1 kg de blé, riz ou
soja. (source
: Sciences & Vie ). Avec les
ressources utilisées pour nourrir une personne mangeant de la viande,
on
pourrait nourrir 7 végétariens.
Alors
n’hésitez plus : rejoignez
les pratiquants du végétarisme.
N'aimeriez-vous pas :
- manger plus sainement, pour gagner dix années de
vie en bonne santé.
- préserver les espèces animales et cesser de financer une
industrie très cruelle.
- participer à la réduction de la pollution mondiale.
- contribuer à la résolution de
la faim dans le monde.
- découvrir une cuisine variée, savoureuse, diététique et bonne pour votre ligne.
purement végétale,
pour garder une santé de
fer
Vous allez le
voir, la liste est
impressionnante...
1 - Une mine d’apports journaliers
- Les fibres.
L’alimentation végétarienne
est riche en fibres, qui conduisent à des selles «plus saines». Cette
haute
teneur en fibres aide à lutter contre le cancer du côlon.
- Le
magnésium. Il aide à l’absorption
du calcium. Noix, graines et verdure sont une excellente source de
magnésium.
- Le
potassium. Un grand nombre de
légumineuses sont riches en potassium, qui aide les reins à éliminer
les
toxines. Les régimes riches en potassium ont permis de réduire le
risque de
maladies cardio-vasculaires et le cancer.
- La vitamine
C. En plus de renforcer
votre système immunitaire, la vitamine C contribue à conserver de
belles
gencives, et les contusions guérissent plus vite.
- Les
folates. Cette vitamine B est
indispensable pour une alimentation équilibrée. Elle contribue à la
réparation
cellulaire, générant des globules rouges et blancs.
- Les
antioxydants. Ils vous protègent
contre les dommages cellulaires et le risque d’apparition de certains
cancers.
- La Vitamine
E. Une alimentation riche
en céréales et noix
est pleine de
vitamine E, qui est très bonne pour le coeur, la peau, les yeux, le
cerveau, et
peut même aider à prévenir la maladie d’Alzheimer.
- Les
composés phytochimiques. Contenus
dans les aliments végétaux, ils aident à prévenir et guérir le corps du
cancer
et stimulent les enzymes de protection.
- Les
protéines. Les haricots, les
noix, les pois, les lentilles, les produits de soja vous garantissent
un apport
suffisant et sain de protéines.
Conservez une santé de fer grâce à une alimentation végétale
2 -
Un grand nombre de maladies
évitées
- La
réduction des graisses saturées.
Les produits laitiers et les viandes contiennent une grande quantité de
graisses saturées. En les réduisant dans votre alimentation, vous
améliorez
votre santé cardio-vasculaire.
- Les
allergies. La réduction des
produits laitiers, de la viande et des oeufs permet souvent de réduire
les
symptômes d’allergie. Le végétarien est moins sujet au nez qui coule et
aux
problèmes de congestion.
- Le cancer
du sein. Les pays où les
femmes mangent très peu de viande et de produits animaux ont un taux
beaucoup
plus faible de cancer du sein qu’en Occident.
- Le
cholestérol. L’élimination de tout
produit animal réduit le mauvais cholestérol.
- La pression
artérielle. Une
alimentation riche en grains entiers permet de réduire la pression
artérielle.
- Le diabète
de type 2. L’accumulation
des mauvaises graisses peut être considérablement réduite grâce au
régime
végétarien.
- Le cancer
de la prostate. Une étude a
montré que les hommes, dans les premiers stades du cancer de la
prostate, ont
réussi à stopper la progression de la maladie.
- Le cancer
du côlon. Une alimentation
composée de grains entiers, ainsi que des fruits et légumes frais, peut
réduire
considérablement vos risques de cancer du côlon (la viande serait en
effet le
facteur n°1 d’apparition de ce type de cancer).
- La
dégénérescence maculaire. Les
fruits et légumes frais (légumes-feuilles, carottes, courges, patates
douces...), peuvent aider à prévenir
la
dégénérescence maculaire liée à l’âge.
- Les
cataractes. Les cataractes
peuvent être évitées grâce au régime végétarien et à son apport en
fruits et
légumes. Les produits riches en antioxydants sont aussi susceptibles de
prévenir les cataractes.
- L’arthrite.
Une récente étude indique
qu’un régime alimentaire sans gluten et sans viande ni produits
laitiers peut
améliorer la santé des personnes souffrant d’arthrite rhumatoïde.
-
L’ostéoporose.
La santé des os dépend
d’un équilibre de protéines (ni trop, ni trop peu...), d’un apport
suffisant en
calcium, en potassium et faible en sodium. Un régime végétarien
équilibré
remplit parfaitement ces fonctions.
- Les
migraines. Beaucoup de personnes
qui sont passées au régime végétarien ou végétalien indiquent qu’elles
souffrent bien moins de migraines.
3 -
Les bienfaits sur votre
bien-être
- L’énergie.
En suivant un «bon» régime
végétarien (c’est-à-dire équilibré), vous aurez un regain d’énergie
incroyable.
Finis les coups de barre et les digestions difficiles !
- Une peau
saine. Les vitamines A et E
jouent un rôle considérable dans l’esthétique du corps : boutons,
eczéma,
tâches, dents jaunes, etc...
- Une plus
longue vie. Plusieurs études
indiquent que ceux qui suivent un régime végétarien équilibré vivent en
moyenne
trois à six ans de plus que les autres (et en meilleure santé).
- L’odeur
corporelle. L’élimination de
la plupart des produits laitiers et de la viande rouge peut réduire
considérablement les odeurs corporelles.
- La mauvaise
haleine. Les végétariens,
et surtout les végétaliens, remarquent une réduction considérable de la
mauvaise haleine, notamment le matin au réveil.
- Les cheveux
et les ongles. Les
cheveux sont en meilleure santé : plus forts, plus brillants, avec
moins de
perte. Les ongles sont moins cassants.
Vous avez un
problème de poids ? Vous
avez tendance à accumuler les graisses ? Vous rêvez de mincir sans vous
imposer
un régime draconien (que vous ne tiendrez pas longtemps...) Alors,
sachez que
le végétarisme élimine la plupart des aliments malsains à l’origine des
problèmes de poids.
En devenant
végétarien(e), vous gardez
la ligne sans faire d’effort. Vous ne gâchez plus votre vie à essayer
mille
régimes différents.
Pourquoi
le végétarisme fait des
millions
d’adeptes à
travers
le monde ?
Une
question d’éthique
Le
végétarisme, c'est aussi un geste de
solidarité envers les peuples du Tiers-Monde. En effet, la production
de viande
est extrêmement consommatrice de céréales. Les chercheurs de
l’Université
Harvard ont estimé qu’en réduisant l’élevage de 10 %, on pourrait
nourrir en
grains et légumes pas moins de 60 millions de personnes dans le monde.
Une
question de religion
Certaines
religions comme l’hindouisme,
le bouddhisme ou le taoïsme prônent le végétarisme. 900 millions
d’hindouistes
considèrent que consommer de la viande
affecte le mental et la santé physique de tous.
Une
question d’écologie
Savez-vous
que la consommation d’une
grosse pièce de bœuf a le même impact écologique qu’un trajet de 250
kilomètres
en voiture et consomme suffisamment d’énergie pour alimenter une
ampoule de 100
Watts pendant trois
semaines ?
Alors
? La liste des
bonnes raisons de vous
intéresser au régime végétarien vous laisse sans voix ? Mais
attention...
Si
vous voulez
passer au végétarisme, je dois vous mettre en garde !
- Soyez
progressif. Le passage au végétarisme s’effectue généralement
en 2 ou 3
mois. L’idéal est de réduire vos plats carnés à 1 par jour, puis 1 fois
tous
les 3 jours, 1 fois par semaine, etc...
- Prévenez
les carences éventuelles. Notre corps a besoin de nombreux
éléments pour fonctionner. Vitamines, minéraux, oligo-éléments… Comment
trouver
ces éléments dans les végétaux ?
- Diversifiez
vos menus. Le plus gros défi pour vous sera de rendre ce
choix
durable. il faut éviter de préparer toujours les mêmes aliments de la
même
manière. Vous risquez de vous lasser et d’abandonner.
-
Donnez-vous les moyens de
réussir. Ne vous lancez pas dans ce changement d’alimentation
sans
vous doter d’une bonne «boussole».
...
Et cette boussole, pour
vous, a la forme d’un tout nouveau livre absolument
indispensable et
entièrement consacré au végétarisme...
Ce livre de plus de 130 pages s’intitule
«Le Végétarisme, un choix de Santé»
Bien
expliqué, clair, précis et
complet, il s’adresse à la fois :
- à toutes
les personnes qui veulent en
savoir plus sur le végétarisme et faire un essai
- aux
«débutants» qui veulent aller
plus loin dans cet idéal alimentaire, s'initier.
- à tous les
adeptes (à 100% ou
occasionnels) du régime végétarien.
Immédiatement, ce livre vous
montre à quel point il est simple de devenir végétarien et vous
enseigne les
nombreux
bénéfices que vous pouvez en tirer.
Vous
comprendrez qu’être végétarien,
c’est vraiment une question de bon sens naturel. Vous voulez encore des
preuves
? Alors voici 3 «arguments massue» qui vont vous convaincre
naturellement et
définitivement.
Une
preuve anatomique
La
denture,
l’estomac et l’intestin de
l’homme sont très différents de ceux des carnivores. L’intestin étant
plus
long, les substances toxiques de la viande (urates, acide lactique,
corps gras
saturés, albumine) sont absorbées. Une fois dans le sang, elles sont
difficilement éliminables par le foie et les reins et conduisent à
l’encrassement des organes.
Une
preuve médicale
Les
végétaux
sont de véritables
médicaments naturels et le soja, (avec ses phyto-oestrogènes protégeant
contre
les cancers du sein et de la prostate), ou la carotte (avec ses
polysaccharides
qui stimulent le système immunitaire en augmentant la production
d’interférons
et d’interleukine), s’avèrent des plus utiles pour assurer notre bonne
santé en
prévenant nombre de pathologies.
Une
preuve gustative
La
cuisine
végétarienne est naturelle,
saine et savoureuse. Elle vous fait découvrir de nombreux produits que
vous
ignoriez auparavant et aussi une utilisation originale des aliments que
vous
connaissiez déjà. À la place d’un steak de bœuf et une purée de pomme
de terre,
vous vous régalerez d’une fondue de légumes à la crème d’avoine,
accompagnée
d’une purée pommes de terre / lentilles du corail... N’est-ce pas bien
plus original
?
Balayez les idées
reçues sur le végétarisme
Si
je ne mange plus de viande,
qu’est-ce que je vais manger, alors ?
Il y a plein
de façons de composer des
plats délicieux sans viande, sans avoir la sensation de faim. La viande
n’est
pas irremplaçable dans vos menus quotidiens. Vous
découvrirez comment la remplacer avantageusement dans ce livre.
La
cuisine végétarienne
favorise-t-elle les carences ?
Au contraire
! D’une manière générale,
le végétarien mange plus équilibré que l’homme «omnivore». Vous
le découvrirez dans ce livre.
J’ai
peur de me lasser, à manger
toujours les mêmes produits...
La cuisine
végétarienne n’a rien de
monotone et heureusement. Il faut simplement connaître quelques
recettes et
laisser parler son imagination.Votre livre vous donne
plein de recettes pour varier les plaisirs.
La
cuisine végétarienne est-elle
adaptée aux enfants ?
Les enfants,
les nourrissons, les
femmes enceintes, les mères qui allaitent... Le régime végétarien est
profitable à tous. Particulièrement vulnérables aux risques
alimentaires, les
enfants ont tout intérêt à éviter les graisses, les pesticides et
autres
composants néfastes contenus dans la viande et les produits laitiers. Vous
le comprendrez mieux grâce à ce livre.
Préparer
des menus et manger sans
viande tous les jours, n’est-ce pas trop compliqué ?
Pas du tout !
Devenir végétarien n’a
jamais été aussi facile... Aujourd’hui, grandes surfaces et commerces
spécialisés proposent une foule de produits pour réussir tous vos
repas, des
plus simples aux plus élaborés. Et il existe de plus en plus de
restaurants
végétariens partout en France. Et avec les recettes du livre, vous avez tout pour réussir votre changement alimentaire
Voici
en détail ce que vous
allez apprendre à travers ce guide :
Manger
de la viande n’a rien de
naturel Page 6
Un témoignage
irréfutable : le régime
végétarien fait des miracles sur la santé
Un peu
d’histoire : pourquoi en Inde on
ne consomme pas de viande ?
La
consommation de viande et la
religion (une pratique «contre nature»)
La production
de viande, source d’un
formidable gaspillage mondial (avec chiffres à l’appui!)
Manger
de la viande, c’est
affaiblir son capital santé Page
12
L’organisme
humain n’est pas conçu pour
l’alimentation carnée (ça, c’est une vraie révélation
! )
En quoi les
aliments végétaux sont-ils
des «médicaments naturels» ?
Découvrez
l’arme secrète
anti-cholestérol (et naturelle !)
Le Soja : une
vraie mine d’or pour
votre santé (trop souvent ignorée !)
Les
formidables pouvoirs des Oméga 3
Le
végétarisme partenaire actif de
votre santé page 19
Renforcez
votre système immunitaire
grâce aux végétaux (et allez moins souvent voir les
médecins)
Les aliments
végétaux anti-fatigue (bien
meilleurs que tous les tonifiants médicamenteux !)
Comment vous
reminéraliser
naturellement (grâce aux aliments végétaux)
Les secrets
(naturels) d’une ménopause
heureuse (des conseils simples et
efficaces !)
Le
végétarisme, votre agent de
prévention médicale (pourquoi les végétaux vous
protègent des cancers, des maladies cardio-vasculaires et de bien
d’autres
maux)
Comment le
végétarisme entretient la
vigueur sexuelle (non, les végétariens ne perdent
rien de leur force, loin de là...)
Des plantes
«miracles» pour favoriser
l’activité sexuelle (de vrais «aphrodisiaques» ! )
Tour
d’horizon des grands aliments
du végétarisme Page 41
Comment
s’assurer un bon apport
journalier en nutriments ?
L’exceptionnelle
qualité nutritionnelle
des algues
Le soja :
toutes les qualités de la
viande (sans les défauts !)
Les 8
oléagineux incontournables
(des vertus «décortiquées» en détail)
Découvrez les
laits végétaux (plus
sains, plus digestes que le lait de vache)
Tout savoir
sur les céréales complètes (pour
vous assurer des menus végétariens 100% équilibrés)
Et
voici 40 Recettes
végétariennes, faciles à préparer !
Petits
déjeuners, goûters et
desserts (100 % végétariens, 100%
délicieux) Page
66
Muesli
Porridge
Gâteau
Soufflé
Clafoutis
Mousse
Crème
Soupes,
salades et entrées (variez
les saveurs et les plaisirs) Page 68
Potage vert
Crème de
cresson
Velouté au
navet
Gaspacho de
la mer
Soupe au
boulgour
Soupe aux
pois chiches
Salade de blé
germé
Carottes
râpées
Taboulé
Avocat aux
poivrons
Croquettes,
purées et autres plats
(des plats originaux et des
grands classiques) Page 72
Croquettes
aux lentilles
Croquettes au
couscous
Croquettes au
blé
Galettes
Purée à la
tomate
Purée de
carottes
Quenelles
Artichaut en
gratin
Tomates
farcies
Lentilles aux
algues
Lentilles aux
légumes
Les
«Viandes» végétariennes Page
78
(Venus
de quatre coins du
monde, des vrais plats consistants qui raviront tout ancien «carnivore»)
Boulettes
Ragoût
Goulash
Tempeh aux
légumes
Tempeh au riz
Tempeh frit
Tranches
panées
Tofu à la
mozzarella
Tofu aux
navets
Pâté de tofu
Pâté d’azukis
Pâté de blé
Vous
doutez encore du bien fondé
du végétarisme ?
Vous
hésitez à en savoir plus
grâce à ce livre ?
Alors
lisez ceci, c’est le
plus convaincant des témoignages, celui de l’auteur
!
|
Comment
je suis devenue végétarien «...C’est
vers l’âge de 13 ans
que j’ai commencé à devenir végétarien. Auparavant, la nervosité,
l’insomnie et
les maux de ventre étaient mes lots pratiquement quotidiens. Mais à
partir du
jour où mes parents eurent la bonne idée de m’envoyer consulter un
naturopathe,
tous mes problèmes chroniques de santé s’évanouirent. A
quoi devais-je ce miracle ?
Simplement à ma mise au régime végétarien. C’est essentiellement en
remplaçant
le steak par des escalopes de céréales que l’adolescent anxieux et
maladif que
j’étais se transforma en un jeune homme
équilibré, serein et enfin heureux de vivre…» |
Dites stop au
surcoût de la viande,
Dites stop à
la dégradation progressive
et irrémédiable de votre santé,
Dites stop
aux conditions de vie des
animaux qui subissent la torture chaque jour !
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plusieurs bonnes raisons pour lesquelles vous devriez commander ce
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ce Guide, ... :
- vous
découvrirez une sélection de
recettes faciles et originales
- vous allez
enfin associer plaisir des
saveurs et bienfaits pour la santé
- vous allez
avoir la certitude
d’éviter toute carence nutritive
- vous allez
pouvoir composer des menus
végétariens 100 % équilibrés
- vous allez
changer vos habitudes
alimentaires, et cela pour le bien de toute votre famille
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faire une très bonne
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PS :
Vous n’êtes pas certain de vouloir passer à une cuisine 100%
végétarienne ?
Qu’à cela ne tienne : apprenez simplement à varier votre alimentation
et à
manger équilibré. Si vous
voulez
supprimer ou simplement réduire votre consommation de viande, vous
trouverez
dans ce livre les clés essentielles à connaître pour éviter les
carences, vous faire
plaisir
et rester en bonne santé. Vous ne regretterez pas votre choix, commandez
tout de suite !
Annexe
Complément
d’information relatif
aux conséquences désastreuses de la consommation de viande sur
l’environnement...
Manger
de la viande, c’est
condamner la planète !
Matières
premières
• La
nourriture consommée par les seuls
bovins permettrait de nourrir 8,7 milliards de personnes, soit plus
d’humains
qu’il y en a sur terre.
Près de 40 %
des céréales produites
dans le monde sont destinées à l’alimentation du bétail, des volailles
ou des
poissons.
Énergie
• L’élevage
est responsable de plus
d’un tiers des matières premières et combustibles fossiles consommés
par les
États-Unis.
Eau
• Plus de
3.000 litres d’eau sont
nécessaires pour produire un steak de 160 g, alors que le même poids de
blé ne
demande que 72 litres.
• Un
végétalien consomme indirectement
1.000 litres d’eau par jour, contre 15.000 pour un mangeur de viande.
Pollution
• Un élevage
industriel de cochons
standard produit autant de déchets qu’une ville de 12.000 habitants.
• Les animaux
d’élevage produisent 130
fois plus d’excréments que l’ensemble de la population humaine, soit
près de 40
tonnes par seconde, qui se déversent dans les rivières et contaminent
la nappe
phréatique.
Déforestation
• La forêt
équatoriale cède peu à peu
la place aux élevages de bovins. Pour produire un seul hamburger, c’est
5 m² de forêts qui
partent en fumée !
• Plus de 38
% de la forêt amazonienne
ont été rasés pour créer des pâturages depuis 1960.
• Un
végétarien épargne plus de 4 000 m² de
forêts chaque année.
«
Rien ne saurait profiter à la
santé humaine et favoriser la persistance de la vie sur terre autant
que
l’évolution vers le végétarisme. »
Albert
Einstein
Tous les efforts ont été faits pour représenter avec précision notre
produit et son potentiel.
Comme pour toute autre activité, aucune garantie de revenu ou de
réussite ne peut être faite. Les informations mentionnées sont fournies
à titre indicatif. Il ne s'agit pas de simples hypothèses, mais elles
ne sont en aucun cas garanties. Tout dépendra de votre investissement
et de vos efforts personnels. Ceci ne représente aucunement un "plan
d'enrichissement" ou une promesse de "réussite immédiate", s'il vous
plaît, rappelez-vous que le succès de chacun dépend de sa motivation à
réussir.
Tout dépend de vous, et non pas des produits que nous proposons. Si
vous savez exploiter les idées, les solutions et les suggestions
contenues et si vous y consacrez le temps nécessaire, alors vous
augmenterez potentiellement vos chances de réussite.
Nous ne pouvons pas être tenus pour responsables d'une quelconque
incompréhension ou d'une mauvaise interprétation du contenu de nos
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